Czy zdążę do szpitala? Czyli poród po raz drugi


Pamiętacie czego bałam się najbardziej przed pierwszym porodem? Że nie zorientuje się że to już. I co się stało tym razem? Nie, nie “zaspałam” do szpitala 🙂 znów robiłam fałszywe alarmy i właściwie do samego końca nie byłam pewna czy mam rację, że rodzę, czy może nie 🙂 Jak wiecie ponownie zdecydowaliśmy się na poród rodzinny w Domu Narodzin w…

Ubrania do karmienia – wszystko co musisz wiedzieć


Kto poradzi Ci lepiej niż mama tandemowa? Chyba już tylko mamy wielodzietne albo karmiące bliźniaki 😀 W każdym razie przy mojej dwukrotnej (choć właściwie to jeden raz, bo nie było żadnej przerwy) przygodzie z karmieniem piersią, wypróbowałam większość rozwiązań, łącznie z suknią ślubną i sukienkami wieczorowymi do karmienia. Przedstawię Wam po kolei marki i modele, które znam i z których…

Niepowtarzalny 2017 rok!


Tego roku nie mam ochoty podsumowywać standardowo, czyli przez pryzmat osiągniętych sukcesów i poniesionych porażek. Ten rok był dla mnie wyjątkowy, ale też bardzo powolny i taki “na rozruch”. W 2016 roku panowało u nas istne szaleństwo – końcówka ciąży i studiów, obrona magistra, długi pobyt w szpitalu z młodym, planowanie wesela… ach, działo się! W tym wszystkim o dziwo…

I Ty jesteś noszeniakiem! Czyli o prawidłowym noszeniu dzieci od urodzenia


Coraz bardziej popularne jest noszenie dzieci w chuście i nosidle. Niestety często widujemy na ulicach dzieci nieprawidłowo noszone. W trakcie tegorocznego urlopu naliczyliśmy nad polskim morzem dziesiątki noworodków w nosidłach i dzieci w tzw. „wisiadłach”. Dlaczego tak dużą uwagę trzeba zwrócić na dobranie chusty i jej wiązania i wybór dobrego nosidła ergonomicznego? I dlaczego w ogóle warto nosić? Człowiek rodzi…

Wszystko co musisz wiedzieć o rozszerzaniu diety niemowlęcia


Większość dzieci jest gotowa do rozszerzania diety około skończonego 6 miesiąca życia i jednoznacznie takie stanowisko potwierdzają największe jednostki zajmujące się żywieniem dzieci, włącznie z WHO. Ich oficjalne zalecenie to wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Wyłączne oznacza, że w tym okresie nie podaje się dziecku napojów, kaszek, przekąsek itp. Oczywiście nie wszystkie dzieci są karmione piersią, ale…

Nowa przygoda z NutriBullet! Przepisy!


Znacie takie igraszki losu? Od bardzo dawna używam blendera ręcznego, ale że nie zawsze udaje się idealnie zblendować koktajle, orzechy na masło orzechowe czy fit ciastka, więc od jakiś 2 lat nosiłam się z zamiarem kupna blendera kielichowego. I tak rozmyślałam, aż po przeprowadzce w końcu zaopatrzyłam się w ten sprzęt. Wszystko super, byłam bardzo zadowolona z zakupu, a tu…

Sport moja pasja


Sport od zawsze był obecny w moim życiu. Już jako młody chłopak uganiałem się za piłką do kosza na boiskach. Na szczęście mogłem rozwijać swoją pasję i myślę, że jak na chłopaka z małego miasta sporo osiągnąłem w tym sporcie. Temu długiemu okresowi trenowania zawdzięczam wiele cech swojego charakteru. Sport bardzo uszlachetnia, uczy szacunku do siebie i innych osób z…

Pójdź na całość i odważ się na dziecko!


Nieraz słyszę wśród znajomych, podopiecznych czy czytam w internecie, że ktoś nie jest gotowy na dziecko. Oczywiście nikogo nie będę oceniał, bo nie mam do tego prawa – każdy żyje jak chce. Ale czy aby na pewno świat zmierza w dobrym kierunku? Ludzką naturą jest przekazywanie materiału genetycznego następnym pokoleniom i rozmnażanie się. Tak działo się kiedyś i powinno dziać…

Matko, dźwigaj ciężary!


Urodziłaś dziecko. Nie martw się, że Twoje ciało nie wygląda tak, jakbyś chciała. Przez najbliższe sześć miesięcy możesz dokonać spektakularnych zmian. Amerykańscy naukowcy zajmujący się żywieniem twierdzą, że w żadnym innym momencie ciało kobiety nie jest tak dobrze przygotowane do tracenia wagi jak właśnie w tym. Zazwyczaj hormony dbają o gromadzenie zapasów tkanki tłuszczowej – na wypadek ciąży. Teraz jest…

Nasze BLW, czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć


Tytułem wstępu: Nikodem ma już prawie 14 miesięcy, 12 zębów i całkowicie rozszerzoną dietę. Nie jesteśmy jednak radykałami i podobnie jak wszystko w naszym życiu, także rozszerzanie diety nie było perfekcyjne, ani 100% przewidywalne. Młodemu zdarzało się (i nadal zdarza) być karmionym łyżeczką. Wszystko co robimy w trakcie wychowania dziecka jest mocno intuicyjne, więc nasze BLW było bardzo dopasowane do…