Przeglądana kategoria: Dziecko

Ekspresowy trening z wózkiem!


Jak większość kobiet wie, powrót do formy po ciąży nie należy do najłatwiejszych. Czasem nadwyżka ciążowych kilogramów zostaje z Wami na dłużej, czasem mimo dobrej wagi ciało nie chce wrócić do dawnej formy. Nie ułatwiają tego także zmiany hormonalne, szczególnie w okresie karmienia (choć niektóre z Was dzięki temu szybko schudnąJ) Dlatego wyciągam do Was pomocną dłoń, bo wiem, że…

Czytaj więcej... »

Jak wybrać buty dla dziecka? Rozmowa z fizjoterapeutą


W której jesteś grupie?  Czy wydajesz krocie na w pełni profesjonalne skórzane buty dla swojej pociechy, czy może zupełnie nie zwracasz uwagi na obuwie? A może lokujesz się gdzieś po środku?  Pamiętam jaką frustrację przeżywałam kupując pierwsze buty dla Nikosia… ile to rad było wokół, ile sprzecznych opinii, miałam wrażenie że za chwilę zrobię doktorat z tematyki butów, a nadal…

Czytaj więcej... »

Dieta matki karmiącej istnieje?


Dieta matki karmiącej czy to mit? A może istniejący byt?  ZDECYDOWANIE MIT!  Właściwie tyle już o tym powiedziały mądre głowy, że powinna to być informacja przekazywana KAŻDEJ przyszłej mamie, każdemu uczącemu się lekarzowi, położnikowi, dietetykowi… Ale jak dobrze wiemy tak niestety nie jest. Nie będę komentować stanu wiedzy na temat żywienia wśród zawodów medycznych, ale wiele jest jeszcze do zrobienia. …

Czytaj więcej... »

Czy zdążę do szpitala? Czyli poród po raz drugi


Pamiętacie czego bałam się najbardziej przed pierwszym porodem? Że nie zorientuje się że to już. I co się stało tym razem? Nie, nie “zaspałam” do szpitala 🙂 znów robiłam fałszywe alarmy i właściwie do samego końca nie byłam pewna czy mam rację, że rodzę, czy może nie 🙂 Jak wiecie ponownie zdecydowaliśmy się na poród rodzinny w Domu Narodzin w…

Czytaj więcej... »

Ubrania do karmienia – wszystko co musisz wiedzieć


Kto poradzi Ci lepiej niż mama tandemowa? Chyba już tylko mamy wielodzietne albo karmiące bliźniaki 😀 W każdym razie przy mojej dwukrotnej (choć właściwie to jeden raz, bo nie było żadnej przerwy) przygodzie z karmieniem piersią, wypróbowałam większość rozwiązań, łącznie z suknią ślubną i sukienkami wieczorowymi do karmienia. Przedstawię Wam po kolei marki i modele, które znam i z których…

Czytaj więcej... »

I Ty jesteś noszeniakiem! Czyli o prawidłowym noszeniu dzieci od urodzenia


Coraz bardziej popularne jest noszenie dzieci w chuście i nosidle. Niestety często widujemy na ulicach dzieci nieprawidłowo noszone. W trakcie tegorocznego urlopu naliczyliśmy nad polskim morzem dziesiątki noworodków w nosidłach i dzieci w tzw. „wisiadłach”. Dlaczego tak dużą uwagę trzeba zwrócić na dobranie chusty i jej wiązania i wybór dobrego nosidła ergonomicznego? I dlaczego w ogóle warto nosić? Człowiek rodzi…

Czytaj więcej... »

Wszystko co musisz wiedzieć o rozszerzaniu diety niemowlęcia


Większość dzieci jest gotowa do rozszerzania diety około skończonego 6 miesiąca życia i jednoznacznie takie stanowisko potwierdzają największe jednostki zajmujące się żywieniem dzieci, włącznie z WHO. Ich oficjalne zalecenie to wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Wyłączne oznacza, że w tym okresie nie podaje się dziecku napojów, kaszek, przekąsek itp. Oczywiście nie wszystkie dzieci są karmione piersią, ale…

Czytaj więcej... »

Pójdź na całość i odważ się na dziecko!


Nieraz słyszę wśród znajomych, podopiecznych czy czytam w internecie, że ktoś nie jest gotowy na dziecko. Oczywiście nikogo nie będę oceniał, bo nie mam do tego prawa – każdy żyje jak chce. Ale czy aby na pewno świat zmierza w dobrym kierunku? Ludzką naturą jest przekazywanie materiału genetycznego następnym pokoleniom i rozmnażanie się. Tak działo się kiedyś i powinno dziać…

Czytaj więcej... »

Matko, dźwigaj ciężary!


Urodziłaś dziecko. Nie martw się, że Twoje ciało nie wygląda tak, jakbyś chciała. Przez najbliższe sześć miesięcy możesz dokonać spektakularnych zmian. Amerykańscy naukowcy zajmujący się żywieniem twierdzą, że w żadnym innym momencie ciało kobiety nie jest tak dobrze przygotowane do tracenia wagi jak właśnie w tym. Zazwyczaj hormony dbają o gromadzenie zapasów tkanki tłuszczowej – na wypadek ciąży. Teraz jest…

Czytaj więcej... »

Nasze BLW, czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć


Tytułem wstępu: Nikodem ma już prawie 14 miesięcy, 12 zębów i całkowicie rozszerzoną dietę. Nie jesteśmy jednak radykałami i podobnie jak wszystko w naszym życiu, także rozszerzanie diety nie było perfekcyjne, ani 100% przewidywalne. Młodemu zdarzało się (i nadal zdarza) być karmionym łyżeczką. Wszystko co robimy w trakcie wychowania dziecka jest mocno intuicyjne, więc nasze BLW było bardzo dopasowane do…

Czytaj więcej... »